Niektoré z potravín, ktoré obsahujú probiotickú dávku najmenej 1 miliardy CFU, zahŕňajú jogurt Activia, výživné tyčinky Attune, ovocné nápoje GoodBelly, mliečny nápoj Yakult a jogurt Yo-Plus. Sú bezpečné aj pre malé deti, hovorí Dr. Merenstein.
Môžu batoľatá jesť probiotický jogurt?
Áno, probiotiká sa vo všeobecnosti považujú za bezpečné pre zdravé batoľatá a dokonca aj dojčatá (v skutočnosti sú niektoré dojčenské mlieka obohatené o probiotiká). Napriek tomu je rozumné opýtať sa svojho pediatra, ktorý bakteriálny kmeň alebo značku probiotík by ste mali dať svojmu dieťaťu – najmä ak mu chcete dať doplnok.
Ktorý jogurt je najlepší pre batoľatá?
Najlepší jogurt pre batoľatá je rovnaký ako najlepší jogurt pre dojčatá – obyčajný plnotučný jogurt. Má všetky rovnaké výhody a je ľahké ho prispôsobiť pre vaše dieťa. Aj keď samozrejme kľudne pridajte príchuť z ovocia, orechového masla, medu, javorového sirupu a ďalších.
Sú probiotiká dobré pre batoľatá?
Výhody probiotík Doplnením dobrých baktérií do vášho tela probiotiká pomáhajú pri trávení a funkcii imunitného systému – a môžu dokonca pomôcť pri liečbe alebo prevencii určitých chorôb. Sú obzvlášť užitočné pri hnačke alebo zápche - obe sú bežné pre deti, najmä počas tréningu na nočník.
Mám dať svojmu 2 ročnému dieťaťu probiotiká?
Sanghavi odporúča rodičom, aby s podávaním probiotík počkali, kým dieťa nedosiahne vek 1 roka. "V súčasnosti jednoducho nie je dostatok bezpečnostných údajov o probiotikách pre dojčatá," hovorí. Deti, ktoré sú vážne choré alebo majú oslabený imunitný systém, by sa mali pred užívaním probiotík poradiť s lekárom.
Sú probiotiká bezpečné pre 2-ročné deti?
Podávanie probiotík vašim deťom vo všeobecnosti nie je škodlivé, no nie je veľa dôkazov, že sú prospešné. Niektoré štúdie ukazujú, že probiotiká môžu byť prospešné pri liečbe a prevencii hnačky, ale ich účinky sú podľa odborníkov mierne.
Je Yakult vhodný pre 2-ročné dieťa?
Od mladých po starých si každý môže vychutnať osviežujúcu a lahodnú citrusovú chuť Yakultu! Pre dospelých sa odporúča piť jednu alebo dve fľaše každý deň. Pre deti sa odporúča jedna fľaša denne. Pre dojčatá staršie ako 8 mesiacov a batoľatá sa odporúča jedna fľaša denne.
Môže sa dieťa predávkovať probiotikami?
Teória za užívaním probiotík je, že môžu podporiť rast zdravých baktérií v črevách a zlepšiť zdravie, ale výskum je stále zmiešaný o výhodách. To znamená, že v tradičnom zmysle slova sa nemôžete „predávkovať“ probiotikami do takej miery, že utrpíte nebezpečné vedľajšie účinky alebo smrť.
Môžu probiotiká pomôcť pri zápche u batoliat?
Zatiaľ čo probiotiká sú často propagované ako potenciálne prospešné pre dospelých, výskum tiež ukázal, že probiotiká môžu byť prospešné aj pre deti. Podobne ako u dospelých môžu probiotiká pomôcť pri podpore trávenia a imunitného zdravia dieťaťa alebo pri riešení špecifických stavov, ako je zápcha a kyslý reflux.
Čo môžem dať svojmu 2-ročnému dieťaťu na zápchu?
Na zmäkčenie stolice a uľahčenie jej vylučovania zvýšte množstvo nemliečnych tekutín a vlákniny, ktoré vaše dieťa dostane každý deň. Potraviny s vysokým obsahom vlákniny zahŕňajú ovocie a ovocné šťavy, ktoré obsahujú sorbitol (slivky, mango, hruška), zeleninu (brokolica, hrášok), fazuľu a celozrnné pečivo a cereálie.
Ako dostať ťažké hovienka z batoľaťa?
Urobte:
- Povzbudzujte svoje dieťa, aby pilo veľa tekutín. Držte sa vody alebo vody len s trochou ovocnej šťavy.
- Rozhýbte svoje dieťa. Cvičenie stimuluje trávenie a pomáha predchádzať zápche.
- Zásobte sa potravinami bohatými na vlákninu.
- Zaviesť nejaký systém odmeňovania.
- Použite vazelínu.
Prečo moje 2-ročné dieťa drží hovienko?
Väčšina batoliat zadržiava stolicu, pretože majú bolestivú skúsenosť so stolicou. Deti často reagujú a učia sa relaxovať, keď dostanú uistenie a pozitívne posilnenie. Urobte tiež opatrenia na udržanie mäkkej stolice, aby sa dieťa mohlo ľahko vyprázdniť, keď sa objaví nutkanie.
Kedy by som sa mal obávať zápchy môjho batoľaťa?
Vezmite svoje dieťa k lekárovi, ak zápcha trvá dlhšie ako dva týždne alebo je sprevádzaná:
- Horúčka.
- Nejesť.
- Krv v stolici.
- Opuch brucha.
- Strata váhy.
- Bolesť pri pohybe čriev.
- Časť čreva vychádzajúca z konečníka (rektálny prolaps)