1-4 zelené, modré a fialové inteligentné body MyWW na porciu.
- Arrowhead Mills Organický Puffed Kamut.
- Cereálie Cascadian Farm Organic Purely O’s.
- Cheerios Original pečené celozrnné ovsené vločky.
- Pumpkin Spice Celozrnný ovos Cheerios.
- Pečená ryžová obilnina Chex v rúre.
- Fit & Active Vanilka Mandle Vitality Cereálie.
- Matné mini pšenice.
Aká je obilnina s najnižším bodom WW?
Nízkobodový sprievodca obilninami Weight Watchers
- Kelloggs Crispix Original – na 1 šálku (29 g)
- Kakaové lupienky z hnedej ryže – na 2/3 šálky (30 g)
- Kelloggs Special K Red Berries – na 1 šálku (31 g)
- General Mills Multigrain Cheerios – na 1 šálku (29 g)
- Kelloggs Original Special K – na 1 šálku (31g)
- Annie's Organic Berry Bunnies – na 3/4 šálky (28 g)
Čo odporúča Weight Watchers na raňajky?
Nápady na raňajky pre pozorovateľov hmotnosti s inteligentnými bodmi
- Weight Watchers sušienky a omáčka.
- Misky na raňajky s klobásou a vajcom.
- Ovocné a jogurtové parfaity.
- Chudé čokoládové grécke jogurtové muffiny.
- Čučoriedky a smotanový francúzsky toast.
- Karamelové škoricové rolky.
- Mraziace raňajkové sendviče.
- Bubble Up Raňajkový kastról.
Koľko bodov má Special K cereal on Weight Watchers?
4
Je mandľové mlieko na Weight Watchers zadarmo?
(Stačí skontrolovať štítok, aby ste si boli istí, pretože nutričné údaje sa môžu líšiť v závislosti od značky.)...Koľko SmartPointov je v nemliečnych mliekach?
| Rastlinné mlieka | Body SmartPoints na porciu 1 šálky |
|---|---|
| Mandľové mlieko (nesladené) | 1 hodnota SmartPoints |
Koľko WW bodov sú stĺpce Rx?
Určite bolo príjemnejšie a spravodlivejšie (pre mňa) robiť to týmto spôsobom. Ak náhodou zjem ďalšiu tyčinku s arašidovým maslom Rx, stále to započítam len za 2 body.
Koľko WW bodov sú druhy barov?
8 inteligentných bodov
Aké sú najlepšie sladkosti na konzumáciu na Weight Watchers?
Čokoládová klasika
- Twizzlers Twist: Hodnota 2 SmartPoints, Veľkosť Snack: Hodnota 1 SmartPoints.
- Skittles Original Full Size: Hodnota 13 SmartPoints, Fun Size: Hodnota 2 SmartPoints.
- Airheads Plná veľkosť: hodnota 3 SmartPoints, Mini: hodnota 2 SmartPoints.
- SÚVISIACE: Čo by ste mali vedieť o cukre a sladidlách.
Sú zemiaky na Weight Watchers zadarmo?
300+ potravín ZeroPoint vrátane ovocia, neškrobovej zeleniny, vajec, kuracích pŕs, morčacích pŕs, rýb, mäkkýšov, fazule, strukovín, tofu, tempehu, odtučneného čistého jogurtu, celozrnných cestovín, obilnín a zemiakov.
Môžete jesť ryžu na Weight Watchers?
Všeobecne platí, že dlhozrnná ryža ako basmati a jazmín je najlepšia na pilaf, vyprážanú ryžu a iné jedlá, kde by mali byť zrná oddelené. Sú tiež najlepšou voľbou na jednoduché pridanie škrobu na tanier s jedlom. Strednozrnná ryža je lepšia na paellu, rajnice a ryžové nákypy.