Výťažky a ekvivalenty pre bežné zložky
Zložka | Suma | Ekvivalent |
---|---|---|
1/2 šálky | 1 palica | |
Zelená kapusta (vrecko) | 1 stredná hlava | 1,5 libry |
4 šálky nastrúhané | 1 lb | |
7 šálok | 16 oz |
Koľko šálok strúhanej kapusty je v hlave?
Keď sa nastrúha, 1 stredná surová hlava dala asi 8 až 8,5 šálky. Vyžaduje to len menej ako 1/8 hlávky kapusty, aby ste dosiahli značku 1 šálky. Keď je kapusta uvarená, zostávajúce množstvo sa zníži asi na polovicu.
Koľko kapustového šalátu potrebujem na 200 hostí?
Použite 1/2 toho, čo navrhujem, a dostanete menšie porcie; asi 35 libier pre 200 ľudí, možno 50 pre 275.
Koľko ľudí nakŕmi vrecko kapustového šalátu?
Ak začínate s celými hlávkami kapusty, odhadnite, že 1 libra kapusty nasýti asi päť ľudí. Ak chcete pripraviť dostatok kapustového šalátu na 60, kúpte si 12 až 14 libier kapusty. Pravdepodobne budete potrebovať asi 1 šálku dresingu na každých 12 porcií šalátu coleslaw.
Koľko kapusty je v 14 oz vrecku?
8 šálok kapusty, nastrúhanej alebo nadrobno nakrájanej (A 14 oz.
Koľko šálok je vo vrecku zmesi kapustového šalátu?
8 šálok kapusty, nastrúhanej alebo nasekanej nadrobno (14 oz. vrecko vopred nastrúhanej kapustovej kapusty je asi správne množstvo.)
Koľko vriec kapustového šalátu potrebujem pre 150 ľudí?
Ak máte číslo jedna medzi ľuďmi, ktorí prichádzajú, allrecipes.com je skvelým miestom, kde začať. Ak nemáte číslo na 3/4 vašich hostí, prídu. To by bolo asi 150 ľudí a mali by ste mať pol pohára na osobu. Takže na 10 hlávok kapusty by ste sa asi pozerali ľahko.
Koľko kapustového šalátu potrebujem na 150 hostí?
Koľko sú 2 šálky kapusty v gramoch?
Máte problém s meraním ingrediencií v recepte? Tu je kopček.
Jedna šálka tejto zložky | Váži cca. tento počet uncí | A tento počet gramov |
---|---|---|
Kapusta (strúhaná) | 12 | 340 |
Mrkva (nahrubo nastrúhaná) | 2 – 3 | 50 – 75 |
Kešu orechy (celé) | 4.5 | 125 |
Kešu orechy (nasekané) | 4 | 110 |
Znižuje kapusta tuk na bruchu?
Kapusta je zdravá nízkokalorická zelenina, ktorú môžete pridať do svojej každodennej stravy, keď sa snažíte zhodiť pár kíl. Zástancovia kapustovej polievky tvrdia, že vám pomôže schudnúť až 4,5 kg za jeden týždeň.