Počas ketodiéty sa telo dostáva do stavu ketózy, v ktorom na energiu využíva tuk namiesto sacharidov. Výskum ukázal, že keto diéta môže pomôcť pri chudnutí. Keďže však diéta môže viesť k zmenám v tráviacom trakte, môže spôsobiť aj nepriaznivé účinky na GI, ako je hnačka a zápcha.
Môže SlimFast spôsobiť tráviace ťažkosti?
VEDĽAJŠIE ÚČINKY Jedinci užívajúci vrecúška SlimFast 4 v 1 Action môžu príležitostne pociťovať príznaky ako zápcha, poruchy trávenia, bolesť žalúdka, nepríjemné nadúvanie, plynatosť, abdominálny diskomfort, bolesť brucha, pálenie záhy, gastroezofageálny reflux, nevoľnosť, vracanie, hnačka a veľmi zriedkavo aj črevné …
Naozaj fungujú kokteily Slim Fast?
Funguje to? Áno, Slimfast môže fungovať pri chudnutí. Štruktúrované programy, ako je tento, fungujú pre ľudí, ktorí nechcú počítať kalórie. Štúdie ukazujú, že ľudia schudnú viac, keď jedia jedlá s kontrolovanými porciami alebo náhrady jedla.
Môžu proteínové kokteily spôsobiť riedku stolicu?
Väčšina vedľajších účinkov srvátkového proteínu súvisí s trávením. Niektorí ľudia majú problémy s trávením srvátkového proteínu a pociťujú príznaky, ako je nadúvanie, plynatosť, žalúdočné kŕče a hnačka (5). Väčšina týchto vedľajších účinkov však súvisí s intoleranciou laktózy.
Dávajú vám kokteily Slim Fast vietor?
Spôsobí Slim Fast problémy s plynatosťou, zápchou a hnačkou? Dodržiavanie diéty Slim Fast nespôsobí takéto vedľajšie účinky. Ak však máte nejaké vedľajšie účinky, je dôležité vylúčiť akékoľvek možné príčiny intolerancie laktózy.
Prečo mi proteínové koktaily znepríjemňujú žalúdok?
1. Váš srvátkový proteín obsahuje inulín a umelé sladidlá. Sotva sa o tom hovorí, ale je fakt, že niektoré srvátkové proteínové doplnky obsahujú „cukrové alkoholy“. Tie nie sú správne absorbované a metabolizované tráviacim systémom a fermentujú sa v našom čreve, čo spôsobuje nadúvanie a žalúdočnú nevoľnosť.
Prečo mi je zle po proteínovom koktaile?
Cítite nevoľnosť Keď vaše tráviace enzýmy nestíhajú, môže sa objaviť nevoľnosť. Potraviny s vysokým obsahom bielkovín nie sú pre váš žalúdok ľahko stráviteľné a námaha môže spôsobiť nevoľnosť spolu s nadúvaním.