Muž hore s mäsom:
| Steak | Veľkosť | Hodnota PointsPlus |
|---|---|---|
| Sviečková | 3 oz | 5 |
| Obrezaná sviečková | 3 oz | 3 |
| Chudý flank steak | 3 oz | 4 |
| T-kosť | 3 oz | 7 |
Koľko bodov Weight Watchers má NY strip steak?
Keď som zadal „New York Steak“ do nástroja na tvorbu receptov (čo som dostal), povedalo sa, že jedna porcia 4 unce je 7 WW Smart Points.
Koľko bodov má steak na pláne WW Blue?
Varený steak z chudého hovädzieho mäsa (3 oz), ktorý má vysoký obsah bielkovín, nízky obsah nasýtených tukov a cukru, získate za 3 body SmartPoints.
Je strip steak zdravý?
Vedieť, ktoré kusy steaku sú chudé, vám môže pomôcť znížiť množstvo nasýtených tukov vo vašej strave. Jesť príliš veľa nasýtených tukov môže zvýšiť hladinu cholesterolu v krvi, ako aj riziko srdcových chorôb a mŕtvice. Chudé možnosti zahŕňajú sviečkovú, strips steak, flank steak a sviečkovú.
Koľko bodov na sledovanie hmotnosti má steak z ribeye?
Táto stránka zobrazuje body Weight Watchers pre reštauráciu Ponderosa. Okrem týchto hodnôt môžete nájsť aj informácie o výživovej hodnote reštaurácie. Existujú 2 stĺpce bodov….Skupina menu.
| Položka menu | 8 oz. Ribeye |
|---|---|
| SPts | 20 |
| Body+ | 16 |
| Orig Pts | 16 |
| Cal | 600 |
Aké mäso je dobré pre Weight Watchers?
Kuracie prsia, bez kože, kostí, celé, mleté alebo nakrájané na plátky, surové, varené alebo údené v omáčkach alebo koreninách s hodnotou 0 SmartPoints®. Mleté kuracie alebo morčacie mäso musí byť označené ako „prsia“ alebo „extra chudé“ alebo aspoň 98 % bez tuku/2 % tuku. Lahôdkové mäso by malo byť konkrétne kuracie alebo morčacie prsia bez kože.
Aký je rozdiel medzi modrým a zeleným plánom WW?
Aký je rozdiel medzi zelenou, modrou a fialovou? Každý stravovací plán má vyvážený pomer potravín SmartPoints® a ZeroPoint™: Zelená má značný rozpočet na body SmartPoints a viac ako 100 potravín ZeroPoint (ovocie a zelenina). Blue má mierny rozpočet na SmartPoints a viac ako 200 potravín ZeroPoint (ovocie, zelenina a chudé bielkoviny).
Koľko kalórií je v 4 uncovom steaku z New Yorku?
4 oz (113 g) PRE New York Strip Steak obsahuje 220 kalórií.
Koľko kalórií obsahuje grilovaný steak?
Kalórie. Jedna 3-uncová porcia strip steaku obsahuje 155 kalórií. Grilovanie metódou suchého tepla bez ďalšej marinády je najlepší spôsob, ako udržať odpočítavanie kalórií.
Koľko bodov Weight Watchers je neskutočný?
Burgery
| FreeStyle body | PointsPlus | |
|---|---|---|
| Whopper bez syra | 22 | 18 |
| Burger King Whopper bez syra obsahuje 22 Weight Watchers Freestyle Points, 22 WW SmartPoints a 18 WW PointsPlus. Zobraziť Výživa/Alergény | ||
| Whopper so syrom | 25 | 20 |
Koľko bodov za corned beef on weight watcher?
WW POINTS® PRE HOVÄDZIE POLOŽKY VEĽKOSŤ PODÁVANIA POINTS® hovädzie mäso na konci, varené 3 oz 6 hovädzie mäso narezané na mäso, nakrájané na plátky 3 oz 2 cotto saláma, hovädzie mäso 1 oz 1 očko, chudé, surové 4 oz 4
Aký je najnižší počet bodov, ktoré môžete získať na Weight Watchers?
Je to dobrý spôsob, ako sa naučiť ovládať bez deprivácie. Aký je najnižší počet bodov na Weight Watchers? Najnižší denný počet bodov na Blue je 23 SmartPoints.
Koľko bodov za Aligátora na sledovanie hmotnosti?
WW POINTS® PRE HERNÝ POLOŽK VEĽKOSŤ PODÁVANIA POINTS® mäso z aligátora 3 oz 4 bizón, mletý, grilovaný na panvici 3 oz 5 bizón, mletý, surový 4 oz 7 bizón, mäso, surové 4 oz 3
Ktoré mäso je na Weight Watchers najlepšie?
WEIGHT WATCHERS a PointsPlus® sú registrované ochranné známky spoločnosti Weight Watchers International, Inc. Vstúpte do mäsa: Aké mäso je najlepšie jesť na Weight Watchers? Chudé mleté hovädzie mäso „Mleté hovädzie mäso je plné železa, zinku a bielkovín; vždy je dobré mať nejaké po ruke, aby ste do jedál pridali živiny,“ hovorí Mohr.