Koniec koncov, ide o tú istú posilňovňu, kde podľa pravidiel obliekania „ženy nemôžu nosiť športové podprsenky ako jediný top a ich tielka by nemali príliš odhaľovať.“ Neexistuje žiadny jazyk o obmedzeniach pre mužov.
Prečo som v posilňovni taký sebavedomý?
2. Vedzte, že na cestu nepotrebujete sebadôveru – získate ju tým, že pôjdete. Je to skoro ako zlý cyklus: Necítite sa dosť sebavedomí na to, aby ste chodili do posilňovne, čo znamená, že nemáte šancu dokázať si, akí ste silní a schopní, čo znamená, že ste navždy uviaznutí v tomto prepade. sebavedomie.
Aké sú najrušnejšie časy v telocvični?
Väčšina telocviční je najvyťaženejšia v polovici až neskoro ráno (tesne predtým, ako ľudia odídu do práce), okolo 8 až 10 hodín a večer (hneď po práci) približne od 16 do 19 hodín.
Aký je najmenej rušný čas v posilňovni?
Aby sme to zhrnuli, najmenej rušné a najprázdnejšie hodiny vo väčšine telocviční sú: Pracovné dni okolo obeda alebo skoro popoludní. Neskoro v noci (po 20:00, ak je vaša telocvičňa stále otvorená) Víkendy v polovici až neskoro popoludní.
Ako prinútim svoju priateľku, aby chodila do posilňovne?
Veci, ktoré by ste si MALI nosiť do telocvične: športové šortky, legíny, nohavice na jogu, tepláky, tielka, športová podprsenka, tričká, mikiny, tenisky, ponožky a oblečenie vyrobené zo syntetických tkanín, aby ste zostali v pohode.