V počítačovej aplikácii Blizzard Battle.net kliknite na Možnosti a vyberte Zobraziť v Prieskumníkovi (Windows®) alebo Odkryť vo Finderi (Mac®). Otvorte priečinok World of Warcraft®. Premenujte priečinky Cache, Interface a WTF na CacheOld, InterfaceOld a WTFold. Znova spustite World of Warcraft, aby sa zmeny prejavili.
Ako resetujem ElvUI na predvolené nastavenia?
Ak chcete úplný reset ElvUI a potom vypnite WoW, prejdite do priečinka WTF a odstráňte „ElvUI. lua“ a „ElvUI. lua. bak“ a potom reštartujte WoW.
Ako znovu načítate používateľské rozhranie?
Opätovným načítaním rozhrania sa uložia aktuálne nastavenia na disk a aktualizujú sa všetky súbory doplnkov predtým načítané hrou. Aby ste mohli načítať nové súbory (alebo doplnky), musíte hru reštartovať. Môžete tiež použiť príkaz /reload lomka; alebo ekvivalent konzoly: /console ReloadUI .
Čo je deň obnovenia?
Deň obnovenia je všedný deň, keď vyrazíte z práce, venovaný tomu, aby ste si dali život do poriadku. Áno, na úplnú implementáciu si budete musieť vziať deň dovolenky; viac ako polovica Američanov si každý rok neberie všetky dni dovolenky – pravdepodobne máte jeden voľný.
Ako tvrdo resetujem svoj život?
- 7 krokov k „tvrdému resetu“ v práci (a živote)
- Prvý krok: Urobte si plány.
- Druhý krok: Odstráňte rušivé prvky.
- Tretí krok: Vytvorte plán na týždeň.
- Štvrtý krok: Napíšte svoje výzvy a čo s nimi robiť.
- Piaty krok: Napíšte si každý úspech, ktorý ste doteraz v živote dosiahli.
Ako reštartujete deň?
7 spôsobov, ako reštartovať deň
- Hneď ako zazvoní budík... Strávte prvých 15 sekúnd v bdelom stave plánovaním niečoho pekného, čo dnes pre seba urobíte.
- Vstať.
- Piť…
- Pohni sa.
- Vyšetrovať.
- Buďte láskaví a vďační.
- Smej sa na sebe.
- Váš plán šťastia.
Ako resetujete svoju myseľ?
10 spôsobov, ako obnoviť svoju myseľ
- Vráťte sa do rutiny. Pravdepodobne už viete, že milujem svoje rutiny, ale je také ľahké z nich vypadnúť, keď je život ťažký alebo sa váš rozvrh zmení.
- Drž sa ďalej od sociálnych médií.
- Využite svoj čas osamote.
- Meditujte.
- Cvičte viac.
- Čítajte beletriu.
- Napíšte to.
- Počúvať hudbu.
Ako preprogramujete svoj mozog, aby ste boli šťastní?
Našťastie, aj keď je ľudský mozog náchylný na negativitu, je tiež flexibilný, a preto ho môžete preprogramovať tak, aby bol šťastný tak, že sa 10 až 30 sekúnd zameriate na to, ako šťastní sa cítite, keď zažívate malé potešenie.
Ako dlho trvá resetovanie mozgu?
Mnohí lekári uvádzajú ako všeobecný odhad na regeneráciu dopamínu deväťdesiat dní. Poškodenie spôsobené drogami však môže trvať dlhšie, čo si vyžaduje rok alebo dlhšie, kým sa hladiny dopamínu a mozgové bunky zotavia.
Ako resetujete svoju energiu?
Ak ste ešte nikdy neresetovali energiu a hľadáte nejaké jednoduché aktivity, ktoré vám pomôžu začať, čítajte ďalej.
- Vedenie denníka. Aj keď je to len na päť minút, chvíľka sadnúť si a priložiť pero na papier môže posunúť celý váš deň.
- Dýchanie.
- Všímavá chôdza.
- Choďte do prírody.
- Vyčistite svoj priestor.
Ako sa blokujú čakry?
Otvorené čakry znamenajú jasný pohyb energie a umožňujú nám byť v dobrom fyzickom a duševnom zdraví. Niekedy sa však tieto čakry môžu zablokovať v dôsledku emocionálnych otrasov, ako je manželský konflikt, osobná strata alebo dokonca nehoda.
Ktorá čakra je úzkosť?
Krčná čakra Piata čakra je krčná čakra, ktorá sa nachádza v oblasti hrdla a spája sa s modrou farbou. Je spojená so štítnou žľazou a reguluje náš pocit bezpečia, vodcovstva, vyjadrovania a plynulej komunikácie. Keď táto čakra nie je v rovnováhe, cítime sa úzkostlivo, paralyzovaní a neistí.
Ktorá čakra je zodpovedná za depresiu?
Sakrálna čakra – toto energetické centrum sa nachádza vo vnútri panvy a je domovom energie emócií, kreativity a sexuality. Blokády sa tu môžu týkať čohokoľvek, od depresie až po závislosť a celkovú emocionálnu nestabilitu.
Môže Reiki pomôcť pri úzkosti?
Reiki je meditatívna prax, ktorá podporuje relaxáciu, znižuje stres a úzkosť a podporuje pozitívny duševný stav prostredníctvom jemných dotykov. Samoliečba Reiki je spôsob, ako využiť terapiu u vás doma. Existuje 10 pozícií, ktoré môžete vykonať počas samoliečby Reiki.
Čo znamená čakra v angličtine?
Čakra znamená v sanskrte „Koleso alebo koleso“. Čakra je oblasť v tele spojená so životnou energiou. V tele je sedem čakier – každá je rozhraním pre prúdenie životnej energie. Čakra oživuje fyzické telo a je spojená s interakciami fyzickej alebo duševnej povahy.
Ako zistíte, že máte zablokovaný solárny plexus?
Pri zablokovaní alebo nerovnováhe. Keď energia čakry solar plexu nie je zarovnaná, bežné fyziologické signály zahŕňajú žalúdočné alebo tráviace problémy, ako je bolesť žalúdka, pálenie záhy, reflux kyseliny, nevoľnosť, vredy alebo strata chuti do jedla.
Prečo je moja bránica napnutá?
Intenzívna aktivita. Ťažké dýchanie počas namáhavej fyzickej aktivity môže spôsobiť kŕč bránice, čo má za následok ostrú alebo tesnú bolesť. Bolesť je zvyčajne dostatočne silná, aby zasahovala do dýchania. Mnoho ľudí má pocit, že sa nedokážu úplne a pohodlne nadýchnuť.
Aká je funkcia čakry solar plexu?
Spojenie s telom Niekedy sa sekundárna čakra nazývaná Surya (slnečná) čakra nachádza na solar plexuse, ktorej úlohou je absorbovať a asimilovať pránu zo slnka. Súvisí so zmyslom pre zrak, súvisí s očami a súvisí s pohybom s nohami.
Čo robí krčná čakra?
Praktizujúci hovoria, že krčná čakra je centrom komunikácie, emócií a kreativity. Ovplyvňuje vašu schopnosť byť úprimný a vyjadrovať svoje myšlienky. Keď je vaša krčná čakra nevyvážená alebo zablokovaná, môže byť pre energiu ťažké prúdiť v danej oblasti.
Aká čakra je pod pupkom?
SAKRÁLNA ČAKRA