Uvidíte to zreteľne označené na obale žuvačky, keď je stanovený dátum spotreby. Očakáva sa, že žuvačku budete konzumovať iba v správnom čase, čo znamená, že ju neužívate po dátume spotreby. Je to preto, že nemusí byť dostatok účinných látok na to, aby spôsobili nejaký viditeľný rozdiel.
Je žuvačka Nicorette po dátume exspirácie bezpečná?
Podľa Medzinárodnej asociácie žuvačiek je žuvačka „stabilným produktom“ a „vo väčšine krajín zákon nevyžaduje, aby bola označená dátumom spotreby“. Stará žuvačka môže časom skrehnúť alebo stratiť chuť, ale vo všeobecnosti zostáva bezpečná na žuvanie.
Funguje ešte nikotín po expirácii?
Obsah nikotínu – Pretože nikotín časom degraduje, množstvo nikotínu v tekutine z výparov sa časom tiež zníži. Okrem toho, že šťava z výparov s uplynutou platnosťou chutí zle, nemusí uspokojiť ani vaše túžby po nikotíne.
Môžem použiť nikotínové pastilky po uplynutí doby použiteľnosti?
Príbalové letáky nikotínových žuvačiek a pastiliek upozorňujú, že výrobok by sa nemal používať dlhšie ako 12 týždňov. Ale 6 až 10 percent spotrebiteľov produktov ich používa dlhšie ako šesť mesiacov – v niektorých prípadoch aj roky. Lekári si vo všeobecnosti myslia, že je to bezpečné, najmä ak je druhou možnosťou návrat k fajčeniu.
Aká je najťažšia fáza odvykania od fajčenia?
Najťažšou časťou pri odvykaní od fajčenia je pravdepodobne odstránenie nikotínu. Nikotín je vysoko návykový — rovnako návykový ako ktorákoľvek narkotická droga. Ak ste zvyknutí inhalovať dávku nikotínu každých pár hodín, vaše telo vám dá vedieť, kedy bude potrebovať viac.
Je zlé prestať fajčiť studené morky?
Prestať fajčiť studenú morku neohrozuje váš život ani zdravie. Nepríjemné a niekedy bolestivé abstinenčné príznaky však môžu vážne ovplyvniť vašu emocionálnu a fyzickú pohodu počas procesu zotavovania. Každý rok je menej ako jeden z 10 dospelých schopných úspešne prestať fajčiť.
Je bolesť hlavy príznakom abstinencie od nikotínu?
Odvykanie od nikotínu zahŕňa fyzické, duševné a emocionálne symptómy. Prvý týždeň, najmä 3. až 5. deň, je vždy najhorší. Vtedy sa nikotín konečne vylúči z vášho tela a začnete mať bolesti hlavy, chute a nespavosť.
Čo sa stane s mozgom po ukončení fajčenia?
(Reuters Health) – Keď ľudia fajčia, mozog produkuje menej dopamínu, chemickej látky, ktorá spôsobuje potešenie aj závislosť, ale tento dočasný deficit možno zvrátiť, keď sa fajčiari zbavia tohto zlozvyku, naznačuje malý experiment.
Ako dlho trvá depresia po ukončení fajčenia?
Môže sa teda vytvoriť súvislosť medzi odvykaním od tabaku, presnejšie odvykaním od nikotínu, a pocitom depresie. Tieto pocity sa zvyčajne zmiernia po 10 až 30 dňoch a vymiznú po dvoch mesiacoch.
Ako dlho po tom, čo prestanete fajčiť, sa vaše pľúca uzdravia?
Asi 3 dni po odvykaní pociťuje väčšina ľudí náladovosť a podráždenosť, silné bolesti hlavy a túžbu po tom, ako sa telo prispôsobí. Už za 1 mesiac sa funkcia pľúc človeka začne zlepšovať. Keď sa pľúca uzdravia a kapacita pľúc sa zlepší, bývalí fajčiari si môžu všimnúť menej kašľa a dýchavičnosti.