Pražská šunka.
| Lahôdky | Nasekané | |
|---|---|---|
| Kalórie | 61 | 180 |
| Sacharidy | 0,5 gramu | 2,5 gramu |
| Proteín | 9,5 gramov | 7,5 gramu |
| Tuk | 2,25 gramov | 15 gramov |
Koľko kalórií je v 2 plátkoch medovej šunky?
Veľkosť porcie 2 oz
| Množstvo na porciu | |
|---|---|
| Kalórie: 70 | Kalórie z tuku: 14 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 1,5 g | 2% |
| Nasýtené tuky 0,5 g | 3% |
Koľko kalórií je v 2 plátkoch šunky na obed?
V 2 plátkoch šunky Deli Sliced je 68 kalórií.
Koľko porcií je plátok šunky?
2 plátky
Šunka, krájaná, obyčajná (cca 11% tuku), 1 porcia 2 plátky | Univerzitné nemocnice.
Koľko kalórií je v plátku pečenej šunky?
Veľkosť porcie 2 oz
| Množstvo na porciu | |
|---|---|
| Kalórie: 60 | Kalórie z tuku: 14 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 1,5 g | 2% |
| Nasýtený tuk 0,5 g | 3% |
Koľko kalórií je v tenkom plátku šunky na obed?
V 1 veľmi tenkom plátku krájanej šunky Deli Sliced Ham je 28 kalórií.
Koľko kalórií je v 2 tenkých plátkoch lahôdkovej šunky?
V 2 veľmi tenkých plátkoch nakrájanej šunky Deli Sliced Ham je 55 kalórií.
Koľko kalórií je v plátku pečenej šunky?
Ďalšie bežné veľkosti porcií
| Veľkosť porcie | Kalórie |
|---|---|
| 1 stredný plátok (približne 4-1/2″ x 2-1/2″ x 1/4″) | 72 |
| 1 hrubý plátok (približne 4-1/2″ x 2-1/2″ x 3/8″) | 108 |
| 1 šálka uvarená, oholená | 139 |
| 100 g | 172 |
Koľko kalórií je v plátku pečenej šunky?
Koľko kalórií je v plátku varenej šunky?
Nutričné hodnoty
| Množstvo na porciu | ||
|---|---|---|
| Kalórie 70 | Kalórie z tuku 20 | |
| % Denná hodnota* | ||
| Celkový tuk 2,5 g | 3% | |
| Nasýtený tuk 1 g | 5% |
Koľko kalórií je v tenkom plátku oblátkovej šunky?
Energia: 32 kalórií
| Proteín | 5,5 g |
|---|---|
| Sacharidy | 0,3 g |
| Tuk | 1 g |
Aká je nutričná hodnota krájanej šunky?
Fakty o výžive nakrájanej šunky. Nakrájaná šunka obsahuje 41 miligramov cholesterolu a 3,4 g tuku. 100 gramov krájanej šunky obsahuje 102 kalórií, čo je 5 % z celkovej dennej potreby. Obsahuje tiež niektoré dôležité vitamíny, ktoré môžete vidieť nižšie: Vitamín B-3 (5,69 mg), Vitamín D (0,7 µg) alebo Vitamín B-5 (0,69 mg).
Koľko sacharidov v plátku šunky?
Sacharidy v šunke. Obľúbenou voľbou pre výraz „šunka“ je 1 plátok krájanej šunky (bežná, približne 11 % tuku), ktorá má približne 1,1 gramu sacharidov.
Koľko plátkov sú 2 unce šunky?
Určite sa to bude líšiť podľa toho, aké tenké a aké veľké sú plátky. Vo všeobecnosti tie, ktoré používam, sú asi 3 plátky na 2 unce. Plátky sú tenké, ale vôbec nie strúhané.
Koľko kalórií obsahuje šunka z kostí?
V 2 oz porcii Eckrich Ham off The Bone je 80 kalórií. Rozloženie kalórií: 42 % tuk, 5 % sacharidy, 53 % bielkoviny.